чувствуется воздух в желудке

Длительное питание по этой схеме вылечивает глубокую депрессию, серьёзные поражения иммунитета.

Правильное утреннее питание не требует восстановления сил после еды, что увеличивает количество рабочего времени.

Такое питание соответствует времени и положению Солнца, поэтому все перечисленные продукты, принятые в это время, очень легко перевариваются и не забирают силы необходимые для деятельности.

Если Вы болеете хроническими заболеваниями, у Вас снижен иммунитет, снижен психический или физический тонус, то правильное питание в утреннее времяPвернетPнормальное здоровье.

Увеличивается психический и физический тонус, который обычно сохраняется первую половину дня.

Немедленно после приёма пищи появляется ощущение радости.

Психическая энергия поднимается вверх, что увеличивает память, силу ума и разумность человека.

Завтракать лучше всего с 6 до 8 утра. Именно в это время поднимается Солнце, что увеличивает движение жизненного воздуха в организме.PДругимиPсловами в это время в организме увеличивается активность полых органов пищеварения: пищевода, желудка, кишечника. Это чувствуется обычно как подсасывание в области живота. Ничего общего это чувство с голодом не имеет, это просто активизация деятельности праны (жизнен]ного воздуха) в организме. Однако в большинстве случаев, если в это время не поесть, то появятся всевозможные физические и психическиеPбеспокойства. Утро — это время благости и поэтому пищеварение должно быть тоже в благости. Существуют продукты, которые имеют благостный опти]мистический характер. Это, в основном, фрукты, молочные продукты, ягоды, орехи, сладкие специи и сладости. Эти продукты дают организму возможность лучше настроиться на утреннюю силу оптимизма и счастья. Сладкий вкус означает сила счастья. Однако, если увлекаться сладким после 9 утра и позже в течении дня, то это обычно приводит к большим пробле]мам со здоровьем, так как организм расслабляется и теряется рабочий настрой. Если этот настрой стимулировать дополнительными усилиями, то может возникнуть перенапряжение. Утром можно в пищу добавлять мёд (цветочный, донниковый, гречишный, но не липовый). Также в утрен]нее время пищу можно сластить в приятном Вам количестве. Перечислим основные преимущества питания перечисленными видами продуктов в утреннее время: